Ягодный смузи

Один из немногих «универсальных» витаминизированных напитков, которые можно готовить и летом, и зимой

Ингредиенты:

  • ягодная смесь или ягодный сироп (200 мл)
  • горсть овсяных отрубей
  • 200 г натурального йогурта
  • ванилин - на кончике ножа
  • изюм, сухофрукты, орешки - по вкусу
  • 1 ст.л. ванильного мороженного

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в чаше для блендера. Взбить до однородной консистенции.

Подавать со свежими ягодами.

Ягодный смузи